Ataque y contrataque

Uno de los deportes olímpicos de arte y combate, destacado por la variedad y espectacularidad de sus técnicas de patadas, es el Taekwondo.

Fotografía: Franshesko Gastelo Melendez

Esta disciplina se ha posicionado como una de las artes marciales más conocidas y efectivas del mundo.

Los beneficios de la práctica continua son innumerables. Muchos estudios han revelado que las personas que se ejercitan en una disciplina deportiva, a lo largo de su vida, tienen menos riesgos de obesidad, desarrollo de enfermedades crónicas, drogadicción, entre otras condiciones que afectan la salud física, mental y emocional.

El Taekwondo al ser practicado como arte marcial de defensa personal, es decir, explorando y entrenando la totalidad de sus técnicas, es efectivo en la lucha en pie, destacando así frente a otras artes marciales en la distancia larga, donde se puede aprovechar mejor la fuerza explosiva, la velocidad de acción y reacción y la combinación de técnicas de piernas que desarrollan sus practicantes, sin olvidar las técnicas de puño y mano abierta, el uso de la respiración y la conciencia física y emocional, interna y externa, adquirida por la meditación y la práctica constante y consciente.

Como en otras artes marciales tradicionales, los grados son representados por las llamados cinturones de colores, (otorgados no solo por la destreza física, sino por su crecimiento personal), los significados de estas se basan en los ciclos de la naturaleza, en definitiva: el entrenamiento en artes marciales es un proceso continuo de maduración emocional, enmarcado dentro del respeto y la disciplina.

Nuestra casa de estudios UNPRG brinda un espacio para la práctica de este deporte, de lunes a viernes en el tercer piso de la facultad de Ingeniería Mecánica y Eléctrica. Alumnos de diferentes carreras profesionales practican este deporte, ayudándoles en su disciplina, carácter y constancia.